如何避免早泄的发生?早泄是让男性难以启齿的疾病，不仅失去了自信，也影响了夫妻之间的性福生活，那么如何避免早泄的发生?郑州医大医院医生指出，早泄可以预防，但是早泄的病情一旦加重，那么一定要及时治疗。

　　郑州医大医院医生指出，男人要想避免早泄的发生，不防从以下几个方面试试：

　　1、在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。

　　2、性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

　　3、射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。

　　4、控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

　　看过了上述我们对于这一问题所做的介绍之后，您都清楚了吗?希望患者朋友们能够对此引起重视。如果您仍有疑问，或想了解更多健康方面的知识，欢迎在线咨询郑州医大医院的医生，我们会免费为您解答。

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