预防遗精的方法有哪些?春季到来，很多男性询问如何预防遗精的问题，我们知道，男性正常的射精对身体是有好处的，但是遗精就有可能是男性疾病的一种预兆了，那么，如何预防遗精好呢?下面郑州医大医院医生就给大家介绍下预防遗精的方法。

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　　1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，这是生理现象。

　　2)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　3)杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。如何预防遗精?适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　5)遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　如何预防遗精?我院医生提示，春节养生好季节，男人要调整好心态，注意锻炼身体，一旦有遗精现象出现，也不要为此忧心冲冲，那样只是自寻烦恼，自己给自己压力，放宽心态，如有需要，及时就医，找准病因，对症治疗。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

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