到底怎样才算自慰过度呢?郑州医大医院表示，很多男性都会通过自慰来缓解性冲动，这的确也是人类的本能需求。在没有伴侣之前，多数男性都会通过自慰来释放性冲动，有些甚至迷恋这种自慰的感觉，常常过度自慰。通常情况下，是否自慰过度，由以下几点判断，下面我们跟随郑州医大医院主任一起来看一下。

　　到底怎样才算自慰过度呢?

　　有句老话说得好，凡事都有个度，要是超过某个限度，事情就会往不好的方向发展。在生活中，很多男性都会有自慰的行为，这并不奇怪。特别是青春期的男孩子，因为生理发育趋于成熟，会开始出现性冲动，自慰便可以适当缓解这种冲动。但有些男性属于自慰成瘾，这就过度了。

　　1、性器官出现不适感

　　自慰过度明显的表现，就是性器官出现不适感。若自慰时，或自慰后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉。

　　2、对性刺激的反应

　　正常情况下，男性对性刺激的反应比较强烈。若是自慰之后，兴奋时间会一次比一次增长。

　　3、思想上迷恋自慰

　　自慰过度的另一个表现，就是在思想上，对自慰非常迷恋。假如每逢看小说、影视时，就容易出现性冲动。

　　4、身体素质变差

　　若有长期自慰史的男性，还会导致体质衰退。如果自慰后，出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠等，也说明自慰过度。

　　郑州医大医院温馨提示，自慰过度危害很大，容易引起早泄、阳痿等一系列性功能障碍问题。如果方式不当，出现损伤，还可能引起生殖感染疾病，进一步伤害男性的身体健康。因此，男性需要注意这个问题，避免自慰过度，平日里多参加户外活动，转移注意力，并提高自己的身体免疫力，防止病菌侵袭。