如何预防男人性欲亢进?性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。青年人正常性生活每周1～3次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加，性兴奋较频则是完全正常的。那么，如何预防男人性欲亢进?

　　如何预防男人性欲亢进?下面由医生做详细的介绍：

　　1.制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2.制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　3.制约即时的性冲动

　　正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液;②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，临睡前不妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。

　　4.制约性生活次数

　　夫妻双方共同制定一个性生活计划，强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。比如，青壮年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则，不能超过规定，否则配偶就必须加以拒绝。另外，禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。

　　郑州医大医院——“海申诗达”性功能障碍治疗系统

　　技术优势：

　　“海申诗达”男性性功能障碍诊疗系统是专门针对性功能障碍这种特殊男“言”之隐，从患者生理和心理基点出发，从五个方面入手，针对性功能障碍复杂的病因，可灵活针对个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦，重新获得“性”福。

　　系统一：数控动态监测 专项检测，明确病因

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　　系统二：深层心理沟通，明确患者潜意识中障碍根结所在

　　由性心理医生与患者进行深层心理沟通，真正明确患者潜意识中障碍根结所在，并针对性采取相应的心理治疗，能有效地心理障碍，增加患者对性功能康复的信心。

　　系统三：离子药物导入，增强药物渗透

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　　系统四：高频脉冲穴位刺激，激活海绵体动力

　　运用超导电子经络仪刺激会阴及肛门周围穴位，加快会阴部血液循环，营养阴部神经，激活海绵体动力，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，快速延长兴奋时间。

　　系统五：负压被动康复技术，有效调动勃起功能

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　　诊疗范围：各种非器质性阳痿、早泄、阴茎异常勃起及勃起不足等。