男性该怎样预防性欲减退的出现
男性该怎样预防性欲减退的出现?随着现在社会压力的不断增大,很多男性都出现不同程度的性欲减退的现象,这让男性朋友感到非常困扰。实际上,如果男性能做好相关的预防措施的话,性欲减退的现象在一定程度上还是可以预防的。那么到底怎样做才能预防性减退呢?针对这个问题,郑州医大医院医生给我们做出下面的介绍。
男性该怎样预防性欲减退的出现?要想预防性欲减退的出现,我们需要做到以下几点:
1、正确对待对性生活的期望:其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力,因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。据麦卡锡在他的书上写道的介绍,一般只有40%到50%性生活是完美和谐的。因此,当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时,感到压力和内疚的反而是你的另一半,当然,她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。
2、用幻想来对抗性欲减退:的确,连婚姻医生都力推荐用性幻想来对抗性欲减退。如果你想让你的伴侣也能与你一起分享其中的性幻想带来的快乐,那么你可能就需要去找一些较新的成人电影来帮忙了,别忘了其中的内容是要双方受用的喔。当你和伴侣分享了你的性白日梦时,你也可以让她说说她有没有这方面的想象力。如果她说她重来没有这方面的幻想的话,可以叫她说说曾经希望男人做哪些事能逗她开心的事。
3、刺激敏感区域来提升性欲:对于很多男人来说,性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实,如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域,不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。在性生活里面,从有感觉到性高潮,不仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域,让彼此之间都感到快乐。
4、与另一半谈论你的性趣:我们也知道,对于一个曾经逃避性爱的人来说,要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果是太紧张的话,不如试试挑一本关于性爱的书,随便翻一页和你的伴侣一起阅读,指着里面的内容或插画,大家一起笑笑,更主要的是让你的另一半知道你正在变得开朗,为着你们的关系而努力着。
5、多于朋友在一起:性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候,你就有机会在另一种场合看到你伴侣的另一面。你会发现原来她是那么的幽默和吸引人-也许她也是这么看你的。同时你也会重拾自信,发现在朋友圈子里你是那么的有魅力。这些都是对提升性欲很有帮助的。
6、医生或医生可以提供不少帮助:当你家里的电路有问题的时候,你会想到去找电工帮忙。同样道理,当你遇到性欲减退的困惑时,别羞于找婚姻医生,他们会给你提出很多有用的建议的。例如可以在医生的指导下去做一下身体检查,看看是不是因为药物问题而导致性欲减退的。如果你正在服用抗抑郁药物,有可能就会导致性欲减退,这时你可以跟医生商量换另一种药物。
通过以上关于“男性该怎样预防性欲减退的出现”的相关内容的介绍,相信男性朋友可以从这些方面做好准备,注意生活中的每一个细节,当发现身体存在不适时要及时去正规医院接受治疗,以免给自己和家人带来麻烦。若您还有疑问或者需要其他的帮助请与我们的在线医生联系,他们会热心解答您所有的问题。男科医生电话:0371-88882686
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