做坚挺大男人，小心前列腺增生来袭

文章来源：郑州医大医院发布时间：2015-08-28 16:58

　　男性患有前列腺增生应当注意什么?现如今，人们的生活条件是越来越好，牛奶面包成了很多人所谓的营养早餐，但是是不是喝牛奶就会健康呢，殊不知，牛奶喝多了不是好处多多，由于牛奶喝了不能消化就会诱发很多疾病。更近有报道说，牛奶会导致前列腺增生，尽管这个说法还不能让很多人接受，但是关于前列腺增生的注意要点是广大男性朋友必须知道的，针对这个问题，郑州医大医院男科医生给我们做出下面的介绍。

　　郑州医大医院男科医生：前列腺增生影响了患者的健康，也给患者带来了痛苦。前列腺增生的护理工作是这样的：

　　1、少骑车：医生表示，前列腺增生患者要尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

　　2、适当运动：医生还表示，患者要适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　3、戒酒、饮食清淡：医生建议，患者的饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　4、睡前穴位按摩：医生向患者推荐，可每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中等)按摩，并反复作提肛运动。

　　5、忌憋尿：医生介绍，对于前列腺增生患者，一定要切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　6、忌过度劳累：在日常生活中，患者要保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　7、治疗泌尿生殖系感染：在护理前列腺增生的同时，还要及时治疗泌尿生殖系感染，积预防尿潴留的发生。

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