预防男性不射精方法有哪些?不射精是一种男科常见的疾病，它通常是可以正常性生活，但达不到高潮，无法射出精液的现象，为此严重危害男性的健康，影响夫妻的感情。很多男性都想知道怎么预防不射精。那么预防男性不射精方法有哪些呢?下面请郑州医大医院男科的医生为您解答。

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　　预防男性不射精方法如下：

　　1、调节情志避免不良精神刺激保持心情舒畅。

　　2、加强身体锻炼增强体质。

　　3、饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物。

　　4、性生活方面双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合不能互相责怪防止性交中的精神过度紧张避免过频的性生活和手淫习惯。

　　5、阴茎包皮过长者应尽早行。

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